Liberándonos de las etiquetas
En la sociedad actual, nos encontramos constantemente etiquetadas y clasificadas en diferentes categorías que van desde lo profesional hasta lo …
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Aprendamos juntas a cuidar nuestra mente y a deconstruir prejuicios que evitan sentirnos bien con nosotras mismas.
Importante: Si estás atravesando o crees que estás empezando a vivir una depresión o alguna enfermedad mental, pide ayuda a un profesional.
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La coherencia, esa búsqueda constante de alinear nuestras acciones con nuestros valores y principios, a menudo se convierte en un …
¿Cómo aprendemos nuestros hábitos y creencias? Cuando somos pequeños nuestro cerebro es una esponja de atrapar nuevos aprendizajes, observamos y …